Se estiveres com os sintomas da gripe, não facilites. Pede aos teus pais para ligarem para a linha Saúde24 - 808 24 24 24 - e segue os conselhos. Até lá deves: Ficar em casa em repouso - evita o contacto com outras pessoas. Estás a reduzir o risco de contágio. Colocar o termómetro 3 vezes por dia, antes de tomar medicamentos - regista num papel, a hora, o dia e a temperatura Tomar os medicamentos para baixar a febre - algum medicamento que o médico tenha receitado para a febre - não tomem "aspirina" sem ser por indicação médica Beber muitos líquidos: água, sumos de fruta Comer o que te apetecer mais Evitar mudanças de temperaturas. - Não se abafem demasiado: pouca roupa é melhor Se tiveres problemas respiratórios, deves: - fazer atmosfera húmida por curtos períodos - aplicar soro fisiológico no nariz
Retirado do site: Atchim
Aqui podes encontrar muita informação útil sobre esta doença. Consulta-o!
quarta-feira, 29 de abril de 2009
terça-feira, 28 de abril de 2009
A gripe A (H1N1) ou gripe suína
Todos já ouvimos falar da gripe suína, identificada nos EUA e México. Neste momento não existem casos registados em Portugal, mas é prudente tomar as seguintes medidas de higiene indicadas pela Direcção Geral de Saúde:
- Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de
transmissão da infecção; - Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que
possível; - Utilizar lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-os num saco de
plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após utilização; - Limpar superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um
produto de limpeza comum;
O cumprimento destas indicações é muito importante igualmente em crianças e são igualmente imprescindíveis para evitar outros tipos de doenças.
A Direcção Geral de Saúde tem a Linha Saúde 24 em funcionamento através do número
808 24 24 24, para mais informação sobre esta doença.
O banho do bebé
Há sempre riscos para um bebé ou criança pequena numa casa de banho. No entanto podemos minimizá-los, através de algumas medidas simples
A Banheira
Compre uma cadeira de banho para o seu bebé durante os primeiros quatro meses. Privilegie a compra dos produtos evolutivos e que possuam ventosas para aderirem bem à banheira.
Quando o bebé se conseguir sentar com facilidade, pode utilizar um tapete de banho anti-derrapante.
De qualquer forma, nunca se afaste do seu bebé enquanto estiver na banheira. Uma criança pode-se afogar em poucos centímetros de água!
O chão da casa de banho
Muiras vezes o revestimento deste compartimento é de mosaico, o que o torna escorregadio quando molhado. Utilize um tapete em frente da banheira e proteja os ângulos da mesma, com fita aderente. Assim evitará as quedas dos mais pequeninos.
Os produtos de higiene correntes
As máquinas de barbear, lâminas, depilatórios e secador entre outros equipamentos e produtos de higiene devem estar bem guardados!
Dê segurança e prazer do banho do seu bebé!
A cozinha o lugar de todos os perigos
Relembremos uma série de regras que podem minimizar os riscos que as cozinhas podem representar para as crianças:
1) Nunca carregue uma criança ao colo, quando se aproximar do fogão aceso ou se transportar recipientes quentes.
2) O micro-ondas deve estar fora do alcance das crianças.
3) Nunca deixe o seu filho utilizar o triturador de lixo.
4) As cadeiras existentes na cozinha devem ser sólidas e colocadas fora do alcance do lume. Nunca deixe as crianças sozinhas na cozinha.
5) Instale bloqueadores para a porta do fogão e botões do gás, para que as crianças não os possam abrir ou rodar.
6)Coloque uma protecção na porta do forno, para evitar que as crianças lhe toquem e se queimem.
7) Todos os equipamentos perigosos (facas, martelos e outros) devem estar bem guardados.
8) Guarde todos os produtos de limpeza e manutenção num só armário, fora do alcance das crianças.
9) Se estão crianças na cozinha, utilize apenas os bicos de trás do fogão e vire as asas dos tachos e caçarolas para dentro.
10) Compre um extintor adequado para a cozinha e aprenda a servir-se dele.
11) Evite usar toalhas demasiado compridas, que as crianças possam puxar e fazer cair tudo o que está em cima da mesa para cima delas.
12) Cuidado com as tigelas de alimentos de animais: além das questões de higiene, as crianças podem ficar sufocadas com pedaços de alimentos secos. Coloque-as num local adequado.
(artigo inspirado no Le Blog Bebe)
domingo, 19 de abril de 2009
O sismo de 1909
No site da CML, encontrará mais informação sobre os acontecimentos relacionados com o sismo de 1909 . Conheça o que os periódicos da época escreveram sobre este assunto.
quinta-feira, 9 de abril de 2009
A chupeta
A chupeta é um instrumento muito usado para tranquilizar e confortar os bebés e facilitar o sono.No entanto tome as seguintes precauções:
- Nunca coloque a chupeta num cordão à volta do pescoço de uma criança, porque existe o risco de estrangulamento.
- Substitua a chupeta de dois em dois meses, para que não se danifique e quebre.
- Verifique regularmente a tetina, para observar se está bem conservada, se a sua textura se modificou ou se apresenta irregularidades ou fissuras. Isto pode acontecer com a exposição ao sol ou ao calor, pou simplesmente com o uso.
- Puxe vigorosamente pela tetina, para verificar se está bem fixa ao resto da chupeta.
- A chupeta deve ser imediatamente posta no lixo, logo que mostre sinais de degradação, porque se se desfizer a criança pode engolir estes pequenos pedaços.
- Se o bebé começou a morder a chupeta, substitua-a de imediato por um anel de dentição, que será o equipamento mais adequado para esta fase de desenvolvimento da criança.
Os brinquedos a pilhas
Cada vez mais os brinquedos para crianças utilizam pilhas como fonte de energia. Como tal há alguns cuidados a tomar.
- Devem ser instaladas sempre por adultos. Quando são mal instaladas ou se utilizam em conjunto diferentes tipos de pilhas origina-se um aquecimento em excesso ou uma fuga que pode provocar ferimentos na criança.
- Assegure-se sempre que a criança não tem acesso às pilhas no brinquedo e que este compartimento está bem fixado com parafusos. .
- Nunca deixe o seu filho dormir com um brinquedo a pilhas, pelas razões já citadas.
- Se acontecer que uma criança engula uma pilha, vá imediatamente para uma unidade de saúde. As pilhas podem ser tóxicas.
sexta-feira, 3 de abril de 2009
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